Подобрать рецепт
Горячий суп из индейки с брокколи и морковью

Уютный вечерСупы

Горячий суп из индейки с брокколи и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 442 ккал
442ккал
77белки, г
5жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г индейки кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 1 ст. ложку растительного масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте индейку и обжаривайте до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Добавьте 150 г брокколи и варите 10 минут до мягкости овощей.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и черный перец по вкусу.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Подавайте горячий суп, наслаждаясь его ароматом и теплом.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты