
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Гороховый милкшейк с персиком
- 15 мин
- 1 порция
- 595 ккал
595ккал
28белки, г
6жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый100 г
- Персик150 г
- Молоко200 мл
- Сахар30 г
- Мята5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г гороха колотого до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г персика на кусочки.
-
Шаг 3
В блендере смешайте отварной горох, нарезанный персик, 200 мл молока и 30 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г мяты и еще раз перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив мятой.





