Подобрать рецепт
Гарнир из белых грибов с морковью и брокколи

Быстро и простоГорячие блюда

Гарнир из белых грибов с морковью и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 368 ккал
368ккал
15белки, г
24жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г белых грибов на крупные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разделите 200 г брокколи на соцветия.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте грибы до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченных.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте морковь и брокколи, обжаривайте еще 5-7 минут до мягкости овощей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты