Фунчоза с овощами и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 250 г куриного филе на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к куриному филе 100 г нарезанной моркови, 100 г нарезанного перца болгарского и 100 г нарезанного цукини, обжаривайте еще 5-7 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренные овощи и курицу с отваренной фунчозой, добавьте 30 г нарезанного зеленого лука и подавайте горячими.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица с овощами и устричным соусом60 мин1007 ккал Фаршированные перцы с курицей и мандариновым соусом60 мин868 ккал Боул с рисом, куриным филе и овощами с чесноком30 мин1003 ккал Цыпленок с соусом Табаско и печеными овощами60 мин729 ккал Запеченные овощи с тыквенными семечками и куриным филе50 мин1113 ккал Киноа с овощами и куриным филе в тесте60 мин2783 ккал