
Быстро и простоЗавтраки
Фриттата с тимьяном и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1392 ккал
1392ккал
83белки, г
91жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные6 шт.
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Тимьян10 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте картофель до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук и перец, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
В миске взбейте 6 яиц, добавьте 10 г тимьяна, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Залейте овощи яичной смесью и готовьте на среднем огне до начала схватывания яиц.
-
Шаг 7
Перенесите сковороду в предварительно разогретую духовку до 180°C и выпекайте 10-15 минут до полной готовности.
-
Шаг 8
Подавайте горячую фриттату, нарезанную на порционные куски.





