
Эстетика и свиданияЗавтраки
Фриттата с картофелем и луком
- 40 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
58белки, г
70жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные4 шт.
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте картофель до золотистой корочки, добавив лук за 5 минут до готовности.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Залейте яичную смесь в сковороду с картофелем и луком, готовьте на среднем огне до начала схватывания яиц.
-
Шаг 6
Перенесите сковороду в предварительно разогретую духовку до 180°C и запекайте 15-20 минут до полной готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячую фриттату, нарезанную на порционные куски.





