Подобрать рецепт
Форель с яичницей и томатами

Быстро и простоЗавтраки

Форель с яичницей и томатами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 940 ккал
940ккал
66белки, г
68жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде, добавьте 200 г форели и обжаривайте до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На другой сковороде разогрейте оставшиеся 10 мл оливкового масла, разбейте 2 яйца и готовьте до желаемой степени прожарки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров на дольки и добавьте к форели за 2 минуты до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте форель с яичницей и помидорами, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты