Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Фисташковый смузи с авокадо и лимоном

Name: Фисташковый смузи с авокадо и лимоном
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 1 шт.; Лимон — 1 шт.; Фисташки — 50 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
529 ккал

529ккал

13белки, г

40жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт.
Лимон1 шт.
Фисташки50 г
Вода минеральная200 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 шт. авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 шт. лимона.
Шаг 3
Поместите нарезанное авокадо, сок лимона, 50 г фисташек, 200 мл минеральной воды и 20 г меда в блендер.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.