
Уютный вечерЗавтраки
Фисташковый гратен с брокколи
- 40 мин
- 1 порция
- 2024 ккал
2024ккал
61белки, г
171жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Картофель200 г
- Фисташки100 г
- Сливочное масло50 г
- Сливки (33%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи и 200 г картофеля до мягкости, затем нарежьте картофель кружочками.
-
Шаг 2
В сковороде растопите 50 г сливочного масла и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 мл сливок и 100 г натертого твердого сыра, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
В форму для запекания выложите слоями картофель и брокколи, полейте соусом, посыпьте 100 г измельченных фисташек.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при 200°C около 25 минут до золотистой корочки.





