Подобрать рецепт
Фисташковая запеканка с брокколи и сыром Фета

Уютный вечерГорячие блюда

Фисташковая запеканка с брокколи и сыром Фета

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1633 ккал
1633ккал
93белки, г
120жиры, г
46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В глубокой миске смешайте 3 яйца, 200 мл молока, 150 г крошеного Сыр Фета, 100 г измельченных Фисташки, 2 зубчика мелко нарезанного Чеснок, соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную брокколи в яично-молочную смесь и аккуратно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте смесь в форму для запекания и запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую запеканку, нарезанную на порции.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты