Фисташковая каша с тыквой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте 150 г овсянки и 1 г соли, варите на медленном огне 10 минут.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанную тыкву и варите еще 10 минут до мягкости тыквы.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите 100 г фисташек в блендере до состояния крупной крошки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 г меда и измельченные фисташки в кашу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую кашу, посыпав сверху оставшимися фисташками.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овсянка с копченой паприкой и тыквой30 мин597 ккал Овсяная каша с плавленым сыром и тыквой30 мин687 ккал Овсянка с запеченной тыквой и медом40 мин620 ккал Овсяная каша с медом и черным перцем20 мин579 ккал Ванильная каша с яблоком и корицей30 мин710 ккал Овсянка с бальзамическим уксусом и семенами чиа20 мин597 ккал