Подобрать рецепт
Финиковая овсянка с грецкими орехами

Быстро и простоЗавтраки

Финиковая овсянка с грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 824 ккал
824ккал
24белки, г
31жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока с щепоткой соли.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне, помешивая, в течение 10 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г фиников мелкими кусочками и добавьте их в овсянку.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 30 г грецких орехов и добавьте в смесь.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 10 г меда и тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую овсянку, украсив сверху оставшимися орехами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты