
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Фингер-фуд с куриными сердечками и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 808 ккал
808ккал
49белки, г
61жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные куриные сердечки и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук-порей и чеснок, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





