Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Фингер-фуд с горохом, грибами и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 311 ккал
311ккал
13белки, г
22жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горошек консерв.200 г
- Шампиньоны150 г
- Петрушка30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г шампиньонов мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г консервированного горошка и 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г мелко нарезанной петрушки, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, формируя небольшие порции на закусочных тарелках.
