Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Фингер-фуд с горохом, беконом и яйцом перепелиным
- 30 мин
- 1 порция
- 1663 ккал
1663ккал
92белки, г
136жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горошек консерв.200 г
- Бекон100 г
- Яйца перепелиные6 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 100 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем нарежьте его мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 3
На сковороде с оставшимся жиром от бекона обжарьте 200 г консервированного гороха с 2 зубчиками нарезанного чеснока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Соберите фингер-фуд: на каждую порцию положите немного обжаренного гороха, сверху добавьте кусочки бекона и целое перепелиное яйцо.
