Подобрать рецепт
Филе семги с картофелем и красным луком

Уютный вечерГорячие блюда

Филе семги с картофелем и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1242 ккал
1242ккал
69белки, г
71жиры, г
73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г картофеля на крупные дольки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука кольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте картофель до золотистой корочки на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кольца красного лука к картофелю и продолжайте жарить до мягкости лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте картофель и лук солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите 300 г филе семги на противень, приправьте солью и перцем, и запекайте в духовке при 200°C в течение 15-20 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую семгу вместе с жареным картофелем и красным луком.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты