
Эстетика и свиданияЗавтраки
Фасолевая запеканка с картофелем и сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1623 ккал
1623ккал
76белки, г
75жиры, г
159углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г консервированной фасоли, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
В форму для запекания выложите слой картофеля, затем слой фасоли, повторите слои, завершая картофелем.
-
Шаг 6
Натрите 150 г твердого сыра и посыпьте сверху запеканки.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячую запеканку, наслаждаясь ее ароматом и текстурой.





