
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фасоль стручковая с грибами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 396 ккал
396ккал
15белки, г
33жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Шампиньоны200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г стручковой фасоли, отрежьте кончики.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и жарьте еще 1 минуту до аромата.
-
Шаг 6
Добавьте стручковую фасоль, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5-7 минут, пока фасоль не станет ярко-зеленой и хрустящей.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если желаете.





