
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Фасоль с запеченными шампиньонами
- 30 мин
- 1 порция
- 794 ккал
794ккал
42белки, г
34жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г шампиньонов и 100 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные шампиньоны и лук, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г консервированной фасоли, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Выложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке 15 минут.
-
Шаг 7
Перед подачей посыпьте блюдо свежей нарезанной петрушкой.





