Подобрать рецепт
Фасоль с запеченной тыквой и свежими травами

Уютный вечерГорячие блюда

Фасоль с запеченной тыквой и свежими травами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 943 ккал
943ккал
46белки, г
34жиры, г
109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 200 г фасоли в воде на ночь, затем отварите до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень, полейте 15 мл оливкового масла, посыпьте солью и перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 3 зубчика чеснока и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренную фасоль к чесноку, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте запеченную тыкву, мелко нарезанную петрушку и розмарин, аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими травами.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты