Подобрать рецепт
Фасоль с тыквой и сыром Фета

Уютный вечерГорячие блюда

Фасоль с тыквой и сыром Фета

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 648 ккал
648ккал
21белки, г
52жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанную тыкву в сковороду и жарьте до мягкости, около 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренную фасоль, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Снимите с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив сверху оставшимся сыром Фета.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты