
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Фаршированные яйца с куриным фаршем
- 40 мин
- 1 порция
- 1383 ккал
1383ккал
111белки, г
96жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные6 шт.
- Фарш куриный200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 яиц в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите их.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г куриного фарша, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности фарша.
-
Шаг 5
Разрежьте каждое яйцо пополам и извлеките желтки.
-
Шаг 6
Смешайте желтки с обжаренным фаршем, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Заполните белки яиц полученной начинкой и подавайте к столу.





