
Эстетика и свиданияЗавтраки
Фаршированные яйца с фаршем свинины и оливками
- 40 мин
- 1 порция
- 1821 ккал
1821ккал
105белки, г
148жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные6 шт
- Фарш свиной200 г
- Оливки50 г
- Лук репчатый30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 яиц в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 30 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г свиного фарша, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г оливок и добавьте их в фарш, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Разрежьте яйца пополам, извлеките желтки и смешайте их с фаршем.
-
Шаг 7
Заполните белки яиц полученной начинкой и подавайте к столу.





