
Быстро и простоГорячие блюда
Фаршированные кабачки с куриным фаршем и виноградом
- 40 мин
- 1 порция
- 697 ккал
697ккал
54белки, г
40жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки2 шт.
- Фарш куриный300 г
- Виноград100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 кабачка пополам вдоль и удалите сердцевину, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г винограда пополам и добавьте в фарш, перемешайте.
-
Шаг 6
Заполните половинки кабачков полученной начинкой и выложите на противень.
-
Шаг 7
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте кабачки в течение 20 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если желаете.





