Быстро и простоСупы

Дыня с морской капустой в холодном супе

Name: Дыня с морской капустой в холодном супе
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Дыня — 300 г; Водоросли Нори — 50 г; Огурцы — 100 г; Бульон — 500 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
395 ккал

395ккал

33белки, г

7жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Водоросли Нори50 г
Огурцы100 г
Бульон500 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 3
Смешайте в блендере 300 г нарезанной дыни, 100 г огурцов и 500 мл бульона до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 50 г водорослей Нори, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 5
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках.