ДесертыДесерты
Десерт с сайрой и кокосовой стружкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1710 ккал
1710ккал
80белки, г
133жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сардина / Сайра200 г
- Кокосовая стружка100 г
- Сметана150 г
- Сахар50 г
- Яйца куриные2 шт.
Пошаговый рецепт
Кокосовая основа
-
Шаг 1
Смешайте 100 г кокосовой стружки и 50 г сахара в блендере до однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г сметаны и 2 яйца, тщательно перемешайте.
Десерт с сайрой и кокосовой стружкой
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Приготовьте Кокосовая основа и выложите в форму для запекания.
-
Шаг 3
Сверху равномерно распределите 200 г сайры, слегка прижимая.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Дайте остыть перед подачей.
