
Уютный вечерГорячие блюда
Цветная капуста с запеченными овощами
- 50 мин
- 1 порция
- 478 ккал
478ккал
13белки, г
31жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови и 150 г перца болгарского на крупные куски.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого на полукольца.
-
Шаг 4
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 5
В большой миске смешайте цветную капусту, морковь, перец и лук, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь их насыщенным вкусом и ароматом.





