Подобрать рецепт
Цветная капуста с яйцом и зелёным луком

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Цветная капуста с яйцом и зелёным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 736 ккал
736ккал
46белки, г
54жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, примерно 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Взбейте 3 яйца с солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла, добавьте отваренные соцветия цветной капусты и обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте взбитые яйца и нарезанный зеленый лук, готовьте до полной готовности яиц, помешивая.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, посыпав свежим зеленым луком.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты