Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Цветная капуста с авокадо и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 524 ккал
524ккал
11белки, г
43жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Авокадо150 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и перемешайте.
Цветная капуста с авокадо и лимонным соусом
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 3
Подавайте цветную капусту, добавив сверху Лимонный соус и кубики авокадо.
