
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Цукини с томатами и базиликом на тостах
- 30 мин
- 1 порция
- 255 ккал
255ккал
4белки, г
21жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини200 г
- Помидоры150 г
- Базилик зеленый30 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г цукини тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте цукини до золотистого цвета, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры и мелко нарезанный чеснок, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба в духовке до хрустящей корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 6
На каждый кусочек хлеба выложите обжаренные цукини с помидорами и посыпьте свежими листьями базилика.





