Подобрать рецепт
Запеченная форель с базиликом и овощами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запеченная форель с базиликом и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 559 ккал
559ккал
24белки, г
44жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите форель солью и черным перцем, добавьте нарезанный базилик.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам, 100 г цукини и 100 г болгарского перца кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к овощам, полейте 30 мл оливкового масла, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите овощи на противень, сверху разместите форель.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 25-30 минут до готовности форели.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую форель с запеченными овощами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты