Цукини с морковью и кунжутом на хлебцах

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г цукини тонкими полукружьями.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанные цукини и морковь, обжаривайте до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 30 г кунжута, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую овощную смесь на 100 г хлебцев.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Снеки из запеченных овощей с сухим чесноком45 мин454 ккал Цукини с соевым соусом и кунжутом20 мин258 ккал Запеченные овощи с ананасом50 мин608 ккал Тарталетки с яйцом, морковью и кунжутом30 мин1030 ккал Кабачковый салат с морковью и кунжутом30 мин474 ккал Салат с манго, жареными овощами и тофу30 мин591 ккал