
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Цукини с лимонным соком и кунжутом
- 20 мин
- 1 порция
- 308 ккал
308ккал
8белки, г
26жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Лимон30 мл
- Кунжут20 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте цукини до золотистого цвета, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 30 мл лимонного сока, щепотку соли и черного перца по вкусу.
-
Шаг 5
Посыпьте 20 г кунжута и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив дополнительным кунжутом по желанию.





