Цукини с капустой и морковью на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г цукини кружочками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г капусты тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г моркови соломкой.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите 2 зубчика чеснока.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте все нарезанные овощи в глубокой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Поместите овощи в пароварку и готовьте на пару в течение 15 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с морковью и капустой с добавлением сухого чеснока20 мин338 ккал Каша с оливками и овощами30 мин614 ккал Кролик с перловкой и печеными овощами90 мин2344 ккал Салат из капусты с чесноком и семечками20 мин677 ккал Имбирное рагу из говядины с овощами и сладким чили60 мин1673 ккал Чиабатта с куриными желудками и морковью40 мин964 ккал