Цукини с авокадо и семечками подсолнечника

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г цукини тонкими кружочками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте цукини на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г авокадо кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте обжаренные цукини с кубиками авокадо и 50 г семечек подсолнечника.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте теплым, наслаждаясь текстурой и вкусом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные овощи с виноградом50 мин594 ккал Помидоры с авокадо и лимонным соком15 мин389 ккал Тарталетки с семгой и авокадо30 мин1102 ккал Мини-бургеры с куриным филе и авокадо40 мин1867 ккал Чиабатта с авокадо и вялеными томатами30 мин813 ккал Канапе с овощами и хумусом30 мин1632 ккал