
Быстро и простоГорячие блюда
Чиабатта с тунцом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 726 ккал
726ккал
46белки, г
35жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт
- Тунец консерв.150 г
- Авокадо1 шт
- Помидоры100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте плиту до 200°C.
-
Шаг 2
Разрежьте чиабатту пополам вдоль.
-
Шаг 3
На половинки чиабатты выложите 150 г консервированного тунца.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров, выложите их сверху на тунец.
-
Шаг 5
Полейте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Поставьте чиабатту в духовку на 10 минут до легкой хрустящей корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячей, нарезанной на порции.





