
Быстро и простоЗавтраки
Чиабатта с авокадо и перепелиными яйцами
- 30 мин
- 1 порция
- 1182 ккал
1182ккал
58белки, г
80жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт
- Авокадо1 шт
- Яйца перепелиные4 шт
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте чиабатту пополам и поджарьте обе половинки на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните авокадо в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Приготовьте перепелиные яйца, отварив их в кипящей воде в течение 3 минут.
-
Шаг 4
Нанесите размятое авокадо на поджаренные половинки чиабатты.
-
Шаг 5
Очистите перепелиные яйца и аккуратно положите их сверху на авокадо.
-
Шаг 6
Полейте оливковым маслом и подавайте к столу.





