
Уютный вечерСупы
Чесночный суп с куриными сердечками и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 584 ккал
584ккал
51белки, г
31жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Морковь150 г
- Чеснок10 г
- Лук репчатый100 г
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 10 г чеснока мелко.
-
Шаг 4
На плите разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте куриные сердечки и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 7
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 8
Залейте содержимое кастрюли 1 литром бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 9
Уменьшите огонь и варите суп 30 минут на медленном огне.
-
Шаг 10
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





