Подобрать рецепт
Чечевичный салат с морковью и кедровыми орехами

Уютный вечерСалаты и Боулы

Чечевичный салат с морковью и кедровыми орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1087 ккал
1087ккал
45белки, г
67жиры, г
83углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г чечевицы до мягкости, затем слейте воду.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте чечевицу, морковь и кедровые орехи в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте салат мелко нарезанным укропом перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты