Подобрать рецепт
Чечевичный дип с лимоном и оливковым маслом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Чечевичный дип с лимоном и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1069 ккал
1069ккал
49белки, г
53жиры, г
96углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г чечевицы в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 2 зубчика чеснока и добавьте их в блендер вместе с отваренной чечевицей.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте дип в глубокой миске, украсив каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяХолодноеВегетарианское

Похожие рецепты