Эстетика и свиданияЗавтраки

Цельнозерновые оладьи с вишней и йогуртом

Name: Цельнозерновые оладьи с вишней и йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Мука цельнозерновая — 150 г; Яйца куриные — 2 шт.; Молоко — 200 мл; Вишня — 100 г; Йогурт классический — 100 г; Сахар — 30 г; Соль — 1 г; Разрыхлитель — 5 г; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1386 ккал

1386ккал

53белки, г

62жиры, г

148углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Мука цельнозерновая150 г
Яйца куриные2 шт.
Молоко200 мл
Вишня100 г
Йогурт классический100 г
Сахар30 г
Соль1 г
Разрыхлитель5 г
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 150 г муки цельнозерновой, 30 г сахара, 1 г соли и 5 г разрыхлителя.
Шаг 2
Добавьте 2 яйца и 200 мл молока, тщательно перемешайте до получения однородного теста.
Шаг 3
На разогретую сковороду налейте 10 мл растительного масла и выложите 1/4 стакана теста, жарьте до появления пузырьков.
Шаг 4
Переверните оладьи и готовьте до золотистой корочки, затем повторите с оставшимся тестом.
Шаг 5
Подавайте оладьи горячими, добавив сверху 100 г Йогурт классический и 100 г вишни.