Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Бургер с овощами гриль и соусом песто

Name: Бургер с овощами гриль и соусом песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Булочки для бургера — 4 шт; Куриное филе — 400 г; Перец болгарский — 200 г; Цукини — 200 г; Соус Песто — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
2380 ккал

2380ккал

146белки, г

99жиры, г

232углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г перца болгарского и 200 г цукини крупными кусками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого кольцами.
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и смажьте овощи 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец.
Шаг 4
Грильте овощи до появления золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
Шаг 5
Обжарьте 400 г куриного филе на плите до золотистой корочки и полной готовности, около 6-8 минут с каждой стороны.
Шаг 6
Соберите бургер, положив на нижнюю половину булочки 100 г Соус Песто, затем куриное филе, сверху овощи гриль и накройте верхней половиной булочки.