Бургер с фаршем индейки и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем нарежьте.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте 300 г фарша индейки, нарезанный лук, чеснок, 150 г брокколи, добавьте соль и черный перец.

4. 

   Шаг 4

   Сформируйте из смеси 2 котлеты и обжарьте их на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.

5. 

   Шаг 5

   Положите готовые котлеты в разрезанные булочки для бургера и подавайте горячими.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-бургеры с пармезаном и индейкой40 мин1922 ккал Куриная печень с клюквенным соусом и овощным рагу50 мин893 ккал Свиные тефтели в терияки соусе с овощами40 мин1330 ккал Овощной крем-суп с брокколи и шпинатом30 мин915 ккал Крем-суп из брокколи с ванильным соусом30 мин757 ккал Овощной пирог с томатной пастой и брокколи60 мин2081 ккал