Булгур с индейкой и болгарским перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г индейки кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г нарезанного болгарского перца, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 200 г булгура согласно инструкции на упаковке, затем добавьте его к индейке и овощам, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Каша из булгура с овощами30 мин901 ккал Теплый салат с болгарским перцем и индейкой30 мин544 ккал Канапе с перцем и индейкой30 мин616 ккал Кабачковая икра с перцем и куриным филе40 мин705 ккал Брюссельская капуста с индейкой и овощами на гриле40 мин698 ккал Запеченные овощи в слоеном тесте50 мин1861 ккал