Подобрать рецепт
Брюссельская капуста с угрем и соевым соусом

Быстро и простоГорячие блюда

Брюссельская капуста с угрем и соевым соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 946 ккал
946ккал
45белки, г
77жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г угря на тонкие полоски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 300 г брюссельской капусты пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте брюссельскую капусту и обжаривайте 5 минут до легкой золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный угорь и 30 мл соевого соуса, готовьте еще 3-4 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты