Быстро и простоНапитки и Коктейли

Брусничный смузи с орехами

Name: Брусничный смузи с орехами
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Клюква / Брусника — 200 г; Молоко — 150 мл; Грецкие орехи — 50 г; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
522 ккал

522ккал

13белки, г

37жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г Клюква / Брусника, 150 мл Молоко, 50 г Грецкие орехи и 20 г Мед в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.