Подобрать рецепт
Брускетта с авокадо и семечками подсолнечника

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетта с авокадо и семечками подсолнечника

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1134 ккал
1134ккал
27белки, г
65жиры, г
117углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В небольшой миске смешайте авокадо, помидоры черри, 30 г семечек подсолнечника, 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На обжаренные ломтики чиабатты выложите начинку из авокадо и семечек подсолнечника.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив по желанию дополнительными семечками подсолнечника.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты