
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетты с Дорадо и оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 837 ккал
837ккал
68белки, г
37жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Багет1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при температуре 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Очистите 300 г Дорадо от чешуи и внутренностей, затем нарежьте на филе.
-
Шаг 3
Натрите 2 зубчика Чеснок на терке и смешайте с 30 мл Оливковое масло, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Обжарьте филе Дорадо на сковороде с добавлением чесночного масла до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Нарежьте 150 г Помидоры черри пополам и мелко нарежьте 10 г Базилик зеленый.
-
Шаг 6
На поджаренные ломтики багета выложите обжаренное филе Дорадо, сверху добавьте нарезанные Помидоры черри и посыпьте Базилик зеленый.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, полив оставшимся чесночным маслом.





