
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с вешенками, шпинатом и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 647 ккал
647ккал
18белки, г
35жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чеснок3 зубчика
- Шпинат150 г
- Вешенки200 г
- Багет1 штука
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при температуре 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных вешенок и обжаривайте до золотистой корочки, затем добавьте 150 г шпината и готовьте до его увядания.
-
Шаг 4
Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите грибную смесь на поджаренные ломтики багета и подавайте горячими.





