Подобрать рецепт
Боул с вешенками, рисом и овощами

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с вешенками, рисом и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 849 ккал
849ккал
21белки, г
22жиры, г
140углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г белого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г вешенок и обжарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г моркови и 100 г болгарского перца тонкими полосками, добавьте их к вешенкам и готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г огурцов и отложите в сторону.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовый рис с овощами и вешенками, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте боул горячим, украсив сверху нарезанными огурцами.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты